La higiene de las manos ha sido fundamental para mantener la salud durante esta pandemia. Hemos estado lavando nuestras manos frecuentemente y por m\u00e1s tiempo.<\/p>\n
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Mantener las manos limpias es una de las mejores formas para eliminar los g\u00e9rmenes, pero el uso excesivo de algunos jabones puede provocar sequedad y da\u00f1os en la piel. Es importante no s\u00f3lo mantener la piel limpia, sino tambi\u00e9n sana. Entonces, \u00bfCu\u00e1ndo debes lavarte las manos y cu\u00e1ndo debes desinfectarlas?<\/p>\n
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Primero un poco de ciencia:<\/p>\n
La piel de las manos desempe\u00f1a un papel importante en su salud general. Est\u00e1 formada por c\u00e9lulas cut\u00e1neas y l\u00edpidos. Cuando la piel est\u00e1 sana, estas c\u00e9lulas est\u00e1n bien organizadas y trabajan en armon\u00eda para mantener la humedad dentro y los pat\u00f3genos, los irritantes, los al\u00e9rgenos y los contaminantes quedan afuera. Cuando la piel se da\u00f1a, los l\u00edpidos se alteran y a veces se eliminan, dejando huecos bioqu\u00edmicos y f\u00edsicos por donde se escapa la humedad y pueden entrar los malos actores.<\/p>\n
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Si te encuentras con se\u00f1ales de alerta de da\u00f1os en la piel, toma el control manteniendo tu piel hidratada con cremas hidratantes bien formuladas y de marcas de confianza. El mantener tus manos hidratadas aumentar\u00e1 los l\u00edpidos naturales y los factores de hidrataci\u00f3n ya presentes en tu piel e impulsar\u00e1 la renovaci\u00f3n celular aliviando la sequedad. Los momentos ideales para utilizar cremas para las manos son justo antes de acostarse, al comienzo del turno de trabajo o de las actividades diarias, y poco despu\u00e9s de lavarse las manos o exponerlas al agua.<\/p>\n
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Al lavarte las manos, utiliza agua fr\u00eda o a temperatura ambiente y s\u00e9calas bien. La temperatura del agua no parece afectar significativamente a la eliminaci\u00f3n de las bacterias; sin embargo, el agua m\u00e1s caliente puede causar m\u00e1s irritaci\u00f3n de la piel. La temperatura del agua de hasta 38\u00b0C (100\u00b0F) y de hasta 15\u00b0C (60\u00b0F) no tiene un efecto significativo en la reducci\u00f3n de las bacterias durante el lavado de manos.<\/p>\n
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Seg\u00fan el Centro de Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC), debes lavar siempre las manos si est\u00e1n visiblemente sucias. Tambi\u00e9n es importante utilizar agua y jab\u00f3n en estos momentos clave:<\/p>\n
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Usa desinfectante cuando no hay agua y jab\u00f3n disponible. Seg\u00fan el CDC, se debe utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol. Considera utilizar el desinfectante de manos durante estos momentos clave:<\/p>\n
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Es importante llevar un desinfectante de manos cuando se visita un lugar p\u00fablico, aunque muchos lugares p\u00fablicos est\u00e1n empezando a ofrecer soluciones para la higiene de las manos. \u00a0La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los edificios p\u00fablicos y privados ofrezcan una o varias estaciones de desinfecci\u00f3n para usar antes de entrar y al salir, para asegurarse de que todo el mundo practica la higiene de manos.<\/p>\n
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Cuando apliques el desinfectante de manos, recuerda que debes utilizar una cantidad suficiente para mojar bien las manos y frotarlas en\u00e9rgicamente hasta que se sequen, sin olvidar las yemas de los dedos, los pulgares y el espacio entre los dedos. Esto deber\u00eda llevar unos 15-20 segundos con un producto bien formulado.<\/p>\n
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La higiene de las manos con productos de calidad no da\u00f1a la piel, pero hay muchos otros factores que pueden perjudicarla, como las temperaturas fr\u00edas, el clima seco y el uso de guantes. El uso excesivo de agua y jab\u00f3n tambi\u00e9n puede da\u00f1ar la piel. Lavarse con demasiada frecuencia arrastra los l\u00edpidos m\u00e1s r\u00e1pido que el proceso natural de recuperaci\u00f3n de tu cuerpo, provocando una piel seca o da\u00f1ada.<\/p>\n
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El desinfectante de manos es un producto que al aplicarse no elimina los l\u00edpidos de la piel, ni a\u00fan con uso continuo. Un producto bien formulado mata los g\u00e9rmenes de las manos que pueden causar enfermedades y evapor\u00e1ndose r\u00e1pidamente, al tiempo que deja humectantes para nutrir la piel.<\/p>\n
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Durante m\u00e1s de 30 a\u00f1os (En 1988 PURELL\u00ae cre\u00f3 el primer desinfectante de manos) PURELL\u00ae formulado y probado cuidadosamente los desinfectantes de manos patentados para eliminar los g\u00e9rmenes m\u00e1s comunes, ser suaves con la piel, tener una gran experiencia de uso y ser lo m\u00e1s seguros posible.<\/p>\n
Hace 74 a\u00f1os, GOJO desarroll\u00f3 el primer limpiador de manos sin agua del mundo. A lo largo de los a\u00f1os, GOJO ha seguido innovando en la categor\u00eda, culminando con el lanzamiento de PURELL\u00ae Brand HEALTHY SOAP\u00ae con CLEAN RELEASE TECHNOLOGY\u2122, una tecnolog\u00eda de jab\u00f3n innovadora que deja las manos m\u00e1s limpias a la vez que mantiene la salud de tu piel.<\/p>\n
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A la hora de mantener las manos limpias, tanto el agua y el jab\u00f3n como el desinfectante de manos tienen su funci\u00f3n. Eval\u00faa la situaci\u00f3n y decide, si tus manos est\u00e1n visiblemente sucias, el estado de tu piel, las limitaciones de tiempo y el entorno (por ejemplo, si hay un lavabo cerca).<\/p>\n
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Adaptado al espa\u00f1ol por Yanitor Soluciones Integrales de Limpieza La higiene de las manos ha sido fundamental para mantener la salud durante esta pandemia. Hemos estado lavando nuestras manos frecuentemente y por m\u00e1s tiempo. Mantener las manos limpias es una de las mejores formas para eliminar los g\u00e9rmenes, pero el uso excesivo de algunos jabones puede provocar sequedad y da\u00f1os en la piel. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":61,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yanitor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yanitor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yanitor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yanitor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yanitor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.yanitor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70,"href":"https:\/\/www.yanitor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54\/revisions\/70"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yanitor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yanitor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yanitor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yanitor.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nTomado del original: \u201cWhen to Use Soap vs Hand Sanitizer\u201d
\nPor Jim Arbogast, Ph.D.
\nVicepresidente de Ciencias de la Higiene y Avances en Salud P\u00fablica, Industrias GOJO
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